IL BAMBINO INTERIORE
di Charles
L. Whitfield
Guarire
le ferite di un'infanzia difficile
per ritrovare noi stessi e guardare
alla vita con rinnovata fiducia
Il
Bambino Interiore è in ciascuno di noi. Anzi è
il nostro vero io, autentico e spontaneo, la nostra personalità
creativa e vitale che viene speso soffocata e repressa da un ambiente
familiare violento e oppressivo, o anche soltanto troppo rigido
e severo.
In
questo illuminante saggio, il dottor Whitfield ci indica il cammino
da percorrere per liberare il nostro Bambino Interiore
dai condizionamenti negativi dell'infanzia, conquistando una maggiore
consapevolezza di noi stessi, dei nostri più inconfessabili
timori e complessi, per vincere lo smarrimento della nostra coscienza
e la profonda solitudine che ci affligge.
Le
vittime di un'infanzia difficile, cui è venuto meno l'affetto,
la guida, il sostegno per crescere serenamente in un rapporto
equilibrato con se stessi, con gli altri e con l'ambiente circostante,
grazie alle tecniche e ai consigli suggeriti da Whitfield, potranno
rimarginare le ferite del passato, riguadagnando la gioia di essere
se stessi e di vivere con libertà e pienezza la propria
vita.
INDICE
-
Scoprire
il nostro Bambino Interiore
-
Com'è
nato il concetto di Bambino Interiore
-
Che
cos'è il Bambino Interiore
-
Il
Bambino Interiore soffocato
-
Le
condizioni genitoriali che tendono a soffocare il Bambino Interiore
-
Le
dinamiche della vergogna e della scarsa autostima
-
Il
ruolo dello stress: il disturbo post-traumatico da stress
-
Come
guarire il proprio Bambino Interiore
-
Cominciare
ad affrontare i punti focali
-
Identificare
le emozioni e viverle
-
Il
processo di elaborazione del lutto
-
Continuare
l'elaborazione del lutto: rischiare, condividere e raccontare
la nostra storia
-
Trasformazione
-
Integrarsi
-
Il
ruolo della spiritualità